<< Kesäkuu
Heinäkuu 2023
Elokuu >>
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
sunnuntai
26.6.
27.6.
28.6.
29.6.
30.6.
1.7.
2.7.
17:45
Cooperin testi
In
4
Out
5
18:00
Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni
In
4
Out
3
18:00
Intervallitreeni
In
6
Out
6
10:00
Pitkä peruskestävyystreeni
In
2
Out
1
18:00
Rakentava vauhtikestävyystreeni
In
3
Out
4
3.7.
4.7.
5.7.
6.7.
7.7.
8.7.
9.7.
18:00
Rakentava vauhtikestävyystreeni
In
8
Out
6
18:00
Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni
In
3
Out
3
18:00
Intervallitreeni
In
11
Out
2
10:00
Pitkä peruskestävyystreeni
In
1
Out
1
10.7.
11.7.
12.7.
13.7.
14.7.
15.7.
16.7.
18:00
Rakentava vauhtikestävyystreeni
In
12
Out
0
18:00
Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni
In
4
Out
3
18:00
Intervallitreeni
In
10
Out
1
10:00
Pitkä peruskestävyystreeni
In
0
Out
2
17.7.
18.7.
19.7.
20.7.
21.7.
22.7.
23.7.
18:00
Rakentava vauhtikestävyystreeni
In
8
Out
3
18:00
Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni
In
0
Out
3
18:00
Intervallitreeni
In
11
Out
6
10:00
Pitkä peruskestävyystreeni
In
3
Out
1
24.7.
25.7.
26.7.
27.7.
28.7.
29.7.
30.7.
18:00
Rakentava vauhtikestävyystreeni
In
8
Out
5
18:00
Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni
In
2
Out
4
18:00
Intervallitreeni
In
5
Out
4
10:00
Pitkä peruskestävyystreeni
In
0
Out
2
31.7.
1.8.
2.8.
3.8.
4.8.
5.8.
6.8.
18:00
Rakentava vauhtikestävyystreeni
In
9
Out
6
18:00
Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni
In
5
Out
3
18:00
Intervallitreeni
In
13
Out
4
10:00
Pitkä peruskestävyystreeni
In
2
Out
0