<< Toukokuu
Kesäkuu 2023
Heinäkuu >>
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
sunnuntai
29.5.
30.5.
31.5.
1.6.
2.6.
3.6.
4.6.
18:00
Rakentava vauhtikestävyystreeni
In
10
Out
3
18:00
Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni
In
4
Out
3
18:00
Intervallitreeni
In
8
Out
7
10:00
Pitkä peruskestävyystreeni
In
2
Out
1
5.6.
6.6.
7.6.
8.6.
9.6.
10.6.
11.6.
18:00
Rakentava vauhtikestävyystreeni
In
15
Out
2
18:00
Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni
In
6
Out
1
18:00
Intervallitreeni
In
8
Out
5
10:00
Pitkä peruskestävyystreeni
In
1
Out
2
12.6.
13.6.
14.6.
15.6.
16.6.
17.6.
18.6.
18:00
Rakentava vauhtikestävyystreeni
In
17
Out
1
18:00
Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni
In
13
Out
4
18:00
Intervallitreeni
In
11
Out
7
10:00
Pitkä peruskestävyystreeni
In
0
Out
4
19.6.
20.6.
21.6.
22.6.
23.6.
24.6.
25.6.
17:45
Cooperin testi
In
5
Out
7
18:00
Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni
In
9
Out
4
18:00
Intervallitreeni
In
9
Out
2
10:00
Pitkä peruskestävyystreeni
In
0
Out
3
18:00
Rakentava vauhtikestävyystreeni
In
14
Out
0
26.6.
27.6.
28.6.
29.6.
30.6.
1.7.
2.7.
17:45
Cooperin testi
In
4
Out
5
18:00
Juoksutekniikka- ja lihaskuntotreeni
In
4
Out
3
18:00
Intervallitreeni
In
6
Out
6
10:00
Pitkä peruskestävyystreeni
In
2
Out
1
18:00
Rakentava vauhtikestävyystreeni
In
3
Out
4