Juoksuakatemia

<< Tammikuu		Helmikuu 2024			Maaliskuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
29.1.	30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In11 Out5	19:00 Juoksutekniikka ja lihaskuntotreeni In8 Out4	18:00 Intervallitreeni In10 Out3		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In1 Out0
5.2.	6.2.	7.2.	8.2.	9.2.	10.2.	11.2.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In10 Out6	19:00 Fasciajumppa In7 Out5			10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In6 Out1
12.2.	13.2.	14.2.	15.2.	16.2.	17.2.	18.2.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In9 Out3	19:00 Juoksutekniikka ja lihaskuntotreeni In7 Out3	18:00 Intervallitreeni In8 Out6		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In1 Out2
19.2.	20.2.	21.2.	22.2.	23.2.	24.2.	25.2.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In15 Out1	19:00 Juoksutekniikka ja lihaskuntotreeni In10 Out3	18:00 Intervallitreeni In10 Out3		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In10 Out0
26.2.	27.2.	28.2.	29.2.	1.3.	2.3.	3.3.
	18:00 Rakentava vauhtikestävyystreeni In14 Out1	19:00 Juoksutekniikka ja lihaskuntotreeni In8 Out3	18:00 Intervallitreeni In10 Out5		10:00 Pitkä peruskestävyystreeni In1 Out1

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 19 044 928 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri